¿Hay que registrarse para descargarlo?
No. El calendario es gratuito y se descarga directamente, sin crear una cuenta, facilitar un correo ni registrar tus episodios en AVENALO.
¿Quién puede ver lo que anoto?
Tú decides dónde guardar la hoja y con quién compartirla. AVENALO no recibe ni almacena las anotaciones sobre dolor, intensidad o medicación que escribas en tu archivo o en papel.
¿Puedo guardar el calendario como imagen y editarlo?
Sí. Pulsa «Guardar como imagen/foto» y anota tus episodios con el editor de tu móvil. Puedes volver a guardar la imagen editada. Si quieres mantenerla solo en tu dispositivo, utiliza un editor local y comprueba que la copia no se sincronice automáticamente con una nube personal.
¿Cómo puedo rellenarlo?
Descarga el PDF o la imagen y rellénalo con las herramientas de tu dispositivo, o imprímelo. AVENALO no ofrece edición ni almacenamiento de los episodios en la web.
¿Qué conviene apuntar en un diario de migrañas?
Lo básico es registrar las fechas con dolor de cabeza, su intensidad y los días en que tomaste medicación. Si te resulta útil, puedes añadir otras observaciones en el espacio de notas. El objetivo es poder revisar la frecuencia de los episodios junto a tu profesional sanitario, sin convertir el seguimiento en una obligación.
Referencia informativa: Sociedad Española de Neurología, calendarios para pacientes.
¿Puedo usarlo como diario de cefaleas y llevarlo a mi médico?
Sí. Sirve como diario de cefaleas: marca los días con dolor, su intensidad y si has tomado medicación. Puedes añadir observaciones en el archivo descargado o en papel y enseñarlo en consulta si lo deseas. Es una plantilla informativa, no de diagnóstico.
Este calendario ayuda a organizar tus notas, pero no diagnostica ni sustituye la valoración de un profesional sanitario.
