Movimiento
Elige tu AVENAPASO de hoy
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Muévete a tu manera
septiembre de 2026
Te proponemos tres opciones. Tú eliges cómo moverte.
miércoles, 16 de septiembre
Elige tu AVENAPASO de hoy
¿Con qué te apetece moverte hoy?
Las propuestas de movimiento de AVENALO son generales y orientativas. Adapta la actividad a tu condición física y detente si notas dolor o malestar. AVENALO no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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¿Quieres llevar tu propio calendario de movimiento? Hazte AVENAUTA y marca los días en los que has dedicado un ratito a moverte. Ver Movimiento y los vídeos no necesita cuenta: la cuenta solo sirve para tu calendario.
Tus AVENAPASOS se guardan únicamente en este dispositivo. AVENALO no recibe ni puede consultar tu historial de movimiento.
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