Aprende sobre migrañas
Alimentos y migraña: posibles desencadenantes
¿Puede lo que comes influir en tus migrañas? Una especialista en cefaleas explica los posibles desencadenantes alimentarios y por qué no afectan igual a todas las personas.
Artículo recomendado
La dieta como aliada de la migraña
Quirónsalud · en español
Información profesional sobre alimentos que pueden actuar como desencadenantes y recomendaciones para un mejor control.
Leer artículo originalAlcohol
Una de las causas más frecuentes en personas sensibles.
Chocolate
Puede desencadenar migrañas en algunas personas.
Cafeína
En exceso o con cambios bruscos en su consumo.
Aditivos alimentarios
Algunos aditivos pueden ser un desencadenante en personas susceptibles.
Para saber más, recomendamos «La dieta como aliada de la migraña», de la Dra. Paloma Ibáñez de la Cadiniere, de la Unidad de Cefaleas del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.
El artículo aborda la relación entre alimentación y migraña, con ejemplos de posibles desencadenantes como el alcohol, el chocolate, la cafeína y algunos aditivos.
Estos alimentos no desencadenan crisis en todas las personas. La autora explica por qué no conviene hacer restricciones generalizadas y destaca la importancia de valorar los hábitos de cada persona.
Consulta el artículo completo en el enlace de Quirónsalud que aparece debajo. Se abrirá una web externa.
Que un alimento aparezca entre los posibles desencadenantes no significa que debas eliminarlo. La respuesta es individual y no se recomiendan restricciones generalizadas sin valorar cada caso.
Información general con finalidad divulgativa. No sustituye la atención profesional ni sirve para diagnosticar o modificar tratamientos.